About
ריטריט אורבני של לילה אחד, למי שמבקש לעצור לרגע את קצב החיים — בלי להתרחק מהעיר.
מיום חמישי בערב ועד יום שישי אחר הצהריים, ניצור יחד מרחב שקט וממוקד לתרגול, מנוחה, הקשבה פנימית, אוכל, קהילה וקבלת שבת.
הריטריט בהשראת המשפט:
“הו תודעה, את התגלמות האור; הכירי במקור שלך.”
זהו אינו ריטריט שמבקש לאמץ אמונה או רעיון רוחני.
זוהי הזמנה להאט, לתרגל בכנות, ולחזור למגע יציב ובהיר יותר עם עצמנו.
הריטריט משלב:קונדליני יוגה
סאדהנה בבוקר
תרגול אסאנה
פראניאמה
פראטיהארה
מדיטציה
קירטאן וקבלת שבת
זמנים של מנוחה שקטה והטמעהביום שישי, היום יהיה בנוי סביב המפה הפנימית של היוגה בהשראת פטנג׳לי: גוף, נשימה, חושים, ריכוז, מדיטציה ודבקות.המטרה אינה לאסוף טכניקות.המטרה היא לחוות כיצד תרגול יכול להפוך לדרך חזרה אל בהירות, יציבות והכרה פנימית.
עלות למשתתף, משתתפת 800₪
לינה מסודרת במרחב התרגול
או אפשר להביא אוהל ללינה בגן החצר הגדול שלנו.
ליצירת קשר והרשמה
וואטסאפ 052-212-1002